80 kg ba
Igår var jag och alexandra på gymmet. Var kul att träna med henne igen! Gångerna innan har jag faktiskt tränat med min pappa vilket har varit kul det också.
Vi körde mest triceps och axlar men vi avslutade med lite squats! Måste ju börja jobba på benen och rumpan tills sommaren så vi ba slängde på lite vikter och så slutade det att vi körde med 80 kg. Klarade att göra sammanlagt 8 squats med 80 kg. Första gången 3 st och andra gången 5 st. Men fan vad benen skakade alltså. Sen efteråt så mötte vi upp andreas och solade i högdalen vilket resulterade i att jag är helt knallröd i ansiktet nu. Bra solarium.
Vi körde mest triceps och axlar men vi avslutade med lite squats! Måste ju börja jobba på benen och rumpan tills sommaren så vi ba slängde på lite vikter och så slutade det att vi körde med 80 kg. Klarade att göra sammanlagt 8 squats med 80 kg. Första gången 3 st och andra gången 5 st. Men fan vad benen skakade alltså. Sen efteråt så mötte vi upp andreas och solade i högdalen vilket resulterade i att jag är helt knallröd i ansiktet nu. Bra solarium.
