agneszielfeldt

Okej jag har fuskat lite...men det är väääldigt svårt! Min mamma har gjort massa praliner och knäck och pepparkakor osv...inte det lättaste när så fort man öppnar kylen ser en massa sånt. Speciellt när man är hungrig! Och igår var jag hemma hos min vän johanna som hade en stooor fet godisskål mitt på vardagsrums bordet som var precis framför näsan på mig. Tog faktiskt tre godisbitar :( aja, vad gör väl tre stycken? Igår var jag på bodypump med alekzandra. Har inte kört det på jättelänge faktiskt, och idag har jag sån sjuuuk träningsvärk i benen. Tänkte köra bodypump imorgon igen. Och/eller kanske rygg & armar på gymmet också...we'll see.
Nu ska jag faktiskt på julbord på lida med min pappa och syster och ska köra dit och allt...spännande.

Var på spinning idag på dagen, det var sjuuukt jobbigt.
Vid halv åtta ska jag åka till tullinge för att ha sista thaiboxningspasset för denna terminen. Har fortfarande inte bestämt mig för om jag ska fortsätta efteråt eller inte. Vet inte om jag bara ska köra gym och bygga muskler till sommaren och sen börja på thaiboxning igen när jag har mer pengar och tid. Men jag vill ju börja dansa igen också...och ska ta en Musikal kurs till hösten har jag bestämt mig för också. Aja, det återstår att se hur det blir, men detta är sista gången iallafall.


På denna bild ser man även också lite mer hur mitt hår ser ut just nu, 
min kusin fixade ju mitt hår för ca 3 veckor sedan. 


Och en sak till...jag är redan sugen på massa sötsaker!!!!

...så ska jag träna 5 gånger i veckan. Jag ska inte dricka alkohol (förutom på nyår). Och inte äta något annat äckel. Då menar jag inga godispåsar, inga chipspåsar, bullar, chokladkakor och allt vad det kan vara. Och sedan bestämde jag mig även för att äta mindre kolhydrater, bara för att testa och se vad som kommer att hända om jag skippar kolhydraterna tillexempel till middagen eller till lunchen. Detta kommer att bli väääldigt kämpigt! Men hoppas att mamma och pappa hjälper mig lite på traven och inte köper hem vääärldens största chipspåse. Utan kanske världens största banan istället haha. Om jag lyckas hålla detta så lägger jag upp en bild på resultatet dagen innan thailand. Ska ta en idag också så att jag har något att jämföra med. Men nu måste jag sticka till gymmet! Mördarpass väntar idag!!


Kan andra så kan jag med!

Nu är jag hemma igen från Gävle och intensivkursen. Hann inte riktigt klart så ska åka upp igen efter Thailand och göra klart allt. Torsdagen slutade iallafall med halkbana.

På måndag så sätter jag igång med träningen på blodigt allvar igen och fortsätter tills jag åker till thailand. Ska träna 5 dagar i veckan, varje vecka och tänka på vad jag stoppar i mig. Och ingen äcklig alkohol som bara förstör (förutom kanske lite på nyår).

Ja, det var det. Nu hinner jag inte mer för jag är bjuden på 30 års kalas. Ciao!

Såhär cool var jag på skolavslutningen i 8:an haha ;) 

Detta blir 6:e gången denna vecka som jag tränar. Känns bra faktiskt! Synd bara att jag glömde mitt proteinpulver hos pappa...
Igår var jag på gymmet och fick äntligen med mig johanna! Jag körde armar och ben, men det blev inte riktigt så hårt som jag brukar köra men ändå tillräckligt hårt för att vara helt slut i kroppen efteråt.
Så idag tänkte jag att det får bli rygg, och kanske mage. Men speciellt rygg. Kan inte vara på gymmet så länge eftersom jag måste hinna hem och duscha och sen hem till pappa som ska ha 50årsfest idag eftersom min daddycool fyller år idag! Grattis!


Denna bild är tagen för några dagar sen så lite muskler har jag kvar iallafall, haha